健康寿命のために

健康寿命とは?


健康寿命は、“生活の質”にも目を向け、心身ともに健康に暮らせる期間


(よく聞く平均寿命は、シンプルに平均的な寿命をいいます)




日本人の平均寿命健康寿命の差は約6年

この年数差を短くすることが、より充実した人生を送ることになるわけですポイント。



「健康日本21」でも健康寿命をのばすことを基本理念としています。




80歳代で当院筋トレマシンで運動されてる患者さんが

 

健康寿命のためにできる範囲で運動している」と今日、お話をされてました!


 

当院では、みなさんが健康的、元気に過ごせるように体力、症状に合わせて個別にアドバイスやサポートさせていただいています!

 

 健康的に過ごしたい方はもちろん、身近な方のことでもお気軽にご相談ください!

 

 

 

 



▼院長

川崎 大介 Daisuke Kawasaki

[資格]

柔道整復師/医療系国家資格

リセンス フィジカル コーチング

・認定コーチ

・Sports部門アドバイザー

[活動]

JR堺市駅かわさき整骨院

プロスポーツ選手専属トレーナー

スポーツチーム競技能力向上アドバイザー トレーナー及び運動指導者養成講師

施術メニュー

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▼トレーナー活動

海外・国内プロスポーツ選手

トップアスリートをサポート中

動能力&競技能力向上教室

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▼腰痛でお困りの方へ

腰痛改善サポート情報ブログ

腰痛を安全に根本的に改善させるには、しっかり腰痛に対して正しい知識を知り、行動をすることが大切です。

 

腰痛でお困りの方のほとんどは、

「腰痛や腰痛治療に対しての知識」が少なく、よくわからないので適切に行動ができていません。

 

ブログでは、

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 ・腰痛治療院の選び方など

 

あらゆる腰痛関連の最新情報を発進します。少しでもみなさまのお役立てれば幸いです。

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